

Together we are stronger
A safe space to empower and inspire women through sport and discuss various issues in the female universe. Read more%
Women who participate in sports activities in school are 76% more likely to continue to be interested in sports throughout their lives.
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Paris-24 will be the first Olympic Games in history to achieve numerical gender parity, with the same number of female and male athletes.
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40% of all sports participants are female, yet women’s sports receive only 4% of all sports media coverage.
Women’s + Project is about promoting, encouraging, and motivating women in sports. But it’s not just this! It’s about inspiring women to be whatever they want, it’s about helping those who need it, it’s a safe space where any woman will find motivation to be free and live a fuller life.
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RED-S em mulheres ativas: o que é e como identificar
RED-S em mulheres é uma condição clínica ligada à baixa disponibilidade energética — quando a ingestão calórica não cobre o gasto com exercício e ainda precisa manter as funções...
QUALIFICAÇÃO IRONMAN: ENTENDA AS NOVAS REGRAS PARA O MUNDIAL
O IRONMAN anunciou um novo sistema de qualificação para os Campeonatos Mundiais (Kona e 70.3), baseado em desempenho relativo por faixa etária. A mudança, que entra em vigor em 2025, pretende tornar o processo mais justo — especialmente para mulheres em categorias menos representadas. Neste post, explicamos como o sistema funciona, o que muda na prática e por que isso pode ser uma boa notícia para atletas amadoras.
Por que as mulheres se destacam nos desportos de endurance? A ciência responde
Mulheres nos desportos de endurance: a ciência responde! Cada vez mais mulheres nos desportos de endurance cruzam a meta de maratonas, provas de ultratrail, triatlos longos e...
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